|
13.04.2021. День восьмой в ИП. Итог 3,7 кг. Все получилось как и планировала. Сегодня домой и главное на этой неделе удержать результат.
|
1104 kcal
|
Gord: 42,93g | Prot: 39,68g | Carbs: 143,62g.
Café da Manhã: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сыр Российский, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай. Almoço: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Компот без Сахара, Капуста Тушеная. Jantar: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Печеное Яблоко, Яблочный Сок. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|