Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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124,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 68,13g | Prot: 108,25g | Carbs: 80,91g.
Café da Manhã: Escalope Ternera, Zespri Kiwi Green, Zumo de Limón. Almoço: Miel, Granja Rinya Requesón, Judías Verdes. Jantar: Hacendado Yogur Griego Natural. Lanches/Outros: Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Carrefour Pera. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rikis@
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