Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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98,4 kg
Perdidos até agora: 46,6 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 53,25g | Prot: 154,70g | Carbs: 140,95g.
Café da Manhã: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Almoço: Wasa Original Knäckebrot, Boiled Egg, Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee, Fruit. Jantar: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Latte Coffee. Lanches/Outros: Latte Coffee. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Dormir - 23 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Nur Geduld - kennst du ja, das braucht manchmal etwas Zeit.
12 abr 21 por membro: keinfeedback
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Histórico de Peso de Inishkin
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