Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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120 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 62,69g | Prot: 47,99g | Carbs: 59,50g.
Café da Manhã: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Beşamel Sos, Kavurma, Mantar Çorbası. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lanches/Outros: Kurutulmuş Elma, Ceviz. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madsancos
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