Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 87,72g | Carbs: 129,50g.
Café da Manhã: Pan de Centeno Tostado, Huevo Frito, Piña. Almoço: Jugo de Lulo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Criolla, Vegetales Salteados, Trucha al Horno o a la Parrilla. Jantar: Jugo de Lulo, Hamburguesa Casera. Lanches/Outros: Alpina Leche Deslactosada, JGB Tarrito Rojo, Banano. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanjo_Heredia
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