Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 51,95g | Prot: 112,66g | Carbs: 172,00g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Олейна Масло Растительное, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,7%. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Золотые Луга Кефир 1%, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Гречка. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Lanches/Outros: Royal Nut Фундучная Паста, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Золотые Луга Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksunya-k82
|