Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2014
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109,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 45,06g | Prot: 70,76g | Carbs: 136,13g.
Café da Manhã: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Almoço: Charquicán, Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada Baja en Calorías, Arroz Blanco Instantáneo. Lanches/Outros: Parmalat Yogur Diet. mais...
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2782 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maratobi
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