Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 49,69g | Prot: 60,25g | Carbs: 147,49g.
Café da Manhã: Beatrice 2% Chocolate Milk, Scallops, Catelli Whole Grain Wheat Linguine , Coffee with Milk. Almoço: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Costco Hot Italian Sausage. Jantar: President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, e.d. Smith Raspberry Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread. Lanches/Outros: Carrots . mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaw00d
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