Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 75,30g | Prot: 109,79g | Carbs: 61,99g.
Almoço: Bulgur Pilavı, Lezita Piliç Yaprak Döner. Jantar: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, İçim Protein Süt. Lanches/Outros: Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uekaraca
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