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1756 kcal
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Gord: 76,19g | Prot: 128,08g | Carbs: 135,93g.
Café da Manhã: 함박스테이크, 혼합 샐러드 채소, 밥. Almoço: 성게미역국, 수육, 갓김치, 갈치조림, 양념게장, 고등어구이, 한치, 상추, 잡곡밥. Jantar: 배추김치, 파김치, 깍두기, 갈비탕, 잡곡밥. Lanches/Outros: 빵공장띠에리 마늘바게트, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 더블샷. mais...
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