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煎牛小排 煎魚 雞心雞珍 炒菠菜 花枝丸高麗菜湯 藜麥飯
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1572 kcal
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Gord: 44,37g | Prot: 107,47g | Carbs: 186,87g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 紅蘿蔔, 牛腱, 全聯 秋葵, 蘿蔔糕, 茭白, 魚香肉絲. Jantar: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 牛排, 雞胗, 高麗菜, 飯, 魚, 雞心, 花枝丸. Lanches/Outros: 義美 戚風蛋糕, 蛋糕, 黑咖啡, 珍珠奶茶. mais...
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