Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 110,88g | Prot: 99,40g | Carbs: 118,62g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Окей Виноград Черный, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Креветки Темпура. Almoço: Окей Виноград Черный, Салат Щетка, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Варенье, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Клементины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ilet_n
|