Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 101,17g | Prot: 102,40g | Carbs: 13,88g.
Café da Manhã: Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cia & Co Pan Proteico 85% Menos Carbohidratos, Carrefour Queso Comté, Lidl Jamón Serrano Reserva, Huevo Cocido. Almoço: Carrefour Mantequilla Ecológica, Eroski Nata UHT para Montar , Hacendado Mozzarella , Lidl Queso Azul Bleu de France, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Brócoli, Lidl Lomo de Salmón. Lanches/Outros: Nueces de Macadamia, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirifdp
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