|
День 7 в Институте Питания, результатом довольна.
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 42,93g | Prot: 39,68g | Carbs: 143,62g.
Café da Manhã: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сыр Российский, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай. Almoço: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Компот без Сахара, Капуста Тушеная. Jantar: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Печеное Яблоко, Яблочный Сок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|