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The gyms are open! I'm also on a 6 day week this week so easier to stick to diet :)
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87,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 64,83g | Prot: 38,31g | Carbs: 167,17g.
Almoço: Vemondo Vegan Red Thai Style Pot. Jantar: Plain Yoghurt (Skim Milk) , Tesco Medium Eggs, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Harissa Paste, Egg White , White Flour, Tesco Sweet Potato . Lanches/Outros: Cadbury Easter Egg, Tesco Bakery Cherry Pie, Edwards Mixed Pickle, Pistachio Nuts , Wall's Solero Exotic. mais...
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peso estável
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