Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 43,45g | Prot: 70,13g | Carbs: 70,51g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Хлебец, Молоки. Almoço: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Коломенское Лаваш Тандырный. Jantar: Вкусный День Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|