Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 51,51g | Prot: 88,86g | Carbs: 121,20g.
Café da Manhã: Meßmer Brennnessel-Mango Tee, Chinagemüse, Milbona Tilsiter , Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Almoço: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Quarkpuffer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chia-Samen, Leinsamen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Surimi. Jantar: Kiwi, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochte Linsen. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen,b🙋♀️☕☔🌧brr kalt heute
12 abr 21 por membro: schnorra
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Guten morgen,bin auch zu Hause beim Aufräumen von Dachboden und Keller soviel gelaufen 😂..aber gut so ,bei dem Regen konnte man eh nicht raus! Dafür scheint heute die Sonne !☀☀🙋
12 abr 21 por membro: buecherwurm_02
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Bei uns hat gestern abend richtig geschüttet, heute morgen Schneegeregnen (oder Regengeschneit? 🤔). Gerade schaut etwas Sonne aus 😁 Und heute bin ich schon wieder 1,5 km gelaufen (hurraaa, mein Marathonabzeichen ist da!!!) und alles fast daheim (600 m zum und vom Physio, wo ich nur festzustellen musste, dass ich Termin verwechselt habe😅). Heute geht es dem Sohneman Spielzeug an den Kragen: aussortieren, Teil aufs Dach bringen (haben gestern für ihn Sprossenwand montiert, dieser braucht Platz 👀). Und irgendwie merke ich, seitdem ich mit abnehmen angefangen habe, dass ich nicht lange ruhig sitzen kann 🙈 Bewegungsdrang ist gewachsen, ungewohnt total 😂
12 abr 21 por membro: Shiva1705
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Der Bewegungsdrang hat definitiv zugenommen ....leider hör ich das sogar ab und zu und werde gefragt ob ich nicht mal sitzen bleiben könnte 🙈😂
12 abr 21 por membro: buecherwurm_02
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buecherwurm, der darf ruhig zunehmen 😁
13 abr 21 por membro: Shiva1705
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Histórico de Peso de Shiva1705
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