Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 40,04g | Prot: 65,97g | Carbs: 187,22g.
Café da Manhã: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Pain aux Céréales, Sucre Glace , Oeuf, Lactel Lait Ecremé. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Auchan Concassé de Tomates, Olives Vertes, Carrefour Riz Basmati, Carrefour Filet de Poulet. Jantar: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Poivrons, Carrefour Emmental Râpé, Champignons, Carrefour Jambon Cuit -25% de Sel, Panzani Tomacouli, Old El Paso Tortillas de Blé. Lanches/Outros: Haribo Rotella, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elfm99
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