👩: turun berapa? 👧: 5kg 👩: kok gak ketok? 👧: 😁😁 (dalam hati: hmmm wasu!) 😁😁😁😁
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 52,10g | Prot: 66,94g | Carbs: 148,00g.
Café da Manhã: Fortune Minyak Goreng, Tahu Kukus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sambal Goreng Kentang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Nasi Putih. Jantar: Ikan Bandeng Goreng, SuperMi Mie Goreng Sedaaap, Sambal Goreng Kentang, Kering Tempe, Tumis Buncis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Coklat Manis atau Gelap, Rempeyek, Kue Apem, Rempeyek. mais...
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peso estável
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Comentários
13 abr 21 por membro: nabilaAdani
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Puegel yo bund, tapi emang ga ketok sih wkwkwkwkkw
13 abr 21 por membro: amuluukhul
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13 abr 21 por membro: nanshaa
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13 abr 21 por membro: amuluukhul
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mesti ngunu iku, tapi begitu wes kurus, ketok tuek... alah mereka memang suka gitu😂😂
mending di bikin pacuan buat kita buat nunjukin ke mereka kita bisa 💪💪💪
13 abr 21 por membro: Zelmye
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13 abr 21 por membro: Anggitya Adista
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13 abr 21 por membro: Millasyahila
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ketok apaan ? gak paham 🤣 maapkan daku ya kawankawan
13 abr 21 por membro: Astarikh
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@astarikh: ketok itu keliatan
14 abr 21 por membro: Millasyahila
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14 abr 21 por membro: tmustikasari
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sama aku turun 5 kg juga tapi ora ketok, tapi katok ku jeans wis melorot kabeh. 😅
14 abr 21 por membro: @dietdefkal
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Ga ketok = ga keliatan 😌. Dikira makhluk astral kali yak
14 abr 21 por membro: sedangmengetik
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jangankan yg 5kg, aku turun 11kg ada juga yg bilang gak ada perubahan. entahlah 😂
14 abr 21 por membro: martabaktelur
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Walah kurang asem yg ngomong tuh wkwkwk
14 abr 21 por membro: Astarikh
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14 abr 21 por membro: nur.ayu.kiki
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kalo kya gtu knp ya udh brkrng bb nya tpi gakelihatan?
14 abr 21 por membro: AlifahNurRachman
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jWab ae, lo aku diet kan tujuane bukan gw matamu sri😂👍
14 abr 21 por membro: taefirly
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@taefirly: wkwkwk siap bund, mben tak jawab e ngunu
14 abr 21 por membro: amuluukhul
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@alifah: lek aku kan awal bb 90kg tb 165cm. Jadi turun 5kg emang ga begitu keliatan. Sek semlohay 😁
14 abr 21 por membro: amuluukhul
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@nur: emang dimana mana selalu ada yang kaya gitu ya sist
14 abr 21 por membro: amuluukhul
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