|
Перекус 210 ккал Поднимаем давление 🥺
|
433 kcal
|
Gord: 10,36g | Prot: 10,57g | Carbs: 76,07g.
Café da Manhã: Курага, Быстров Овсяная Каша, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
|
1576 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cross Training - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
|
|
 Comentários
здравствуйте,не могу найти как считать такой тостовый сыр? сколько у вас он по ккал получился,только сыр
12 abr 21 por membro: nailya29
|
nailya, вычислите общую калорийность упаковки (например, пачка 150г (калорий на 100 — 280, получается 420);
посчитайте количество ломтиков (возьмём за условие — 8 шт);
разделите первое на второе, выйдет калорийность одной пластинки — 52,5;
бжу на 100 г — 14,6/23,3/4,3;
на один кусочек (вес одного — 150/8=18,75г) — 2,7/4,4/0,8.
P.S. если ошиблась, то поправьте 🌞
12 abr 21 por membro: gershpigell
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravtsovakatie96
|