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1646 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 60,49g | Carbs: 232,70g.
Café da Manhã: OVEN.Y. ラズベリーブロンディー. Almoço: 明治 ブルガリアヨーグルト 檸檬ミックス, エビピラフ, プチトマト, AJINOMOTO アンパンマンポテト. Jantar: 明治 ブルガリアヨーグルト ストロベリー, ゼリー, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, 唐揚げ, 西友 手延べそうめん. Lanches/Outros: ザバス for Woman ミルクプロテイン 脂肪０ミックスベリー, グリコ クラッツ ペッパーベーコン, なとり チーズかまぼこ. mais...
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