Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 55,71g | Carbs: 133,27g.
Café da Manhã: Pepaya, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Tempe Goreng, Ikan Kembung, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Pepes Ikan Mas, Ikan Kembung, Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel Fuji, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hotimah25
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