Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 54,18g | Carbs: 115,32g.
Café da Manhã: Egg Yolk , Herbalife Shake, Almonds . Almoço: Cucumber (Peeled) , Patanjali Mix Dal, Cluster Beans, Amul Buttermilk, Roti. Jantar: McDonald's McChicken. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Polichinelo - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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