Herşeyi gömdükten sonraki formum iyi gecrler 💪
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1667 kcal
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Gord: 60,51g | Prot: 168,29g | Carbs: 100,87g.
Café da Manhã: Weider Premium Whey, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Almoço: Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Alpro Hindistan Cevizi Sütü, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Weider Premium Whey. mais...
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Histórico de Peso de dorukhan07
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