Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 35,67g | Prot: 92,04g | Carbs: 135,21g.
Café da Manhã: Ubi Ungu Rebus, Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Lemon, Tahu Goreng, Telur Rebus. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lanches/Outros: Sinti Bumbu Pecel, Jambu Biji, Ubi Ungu Rebus, Garuda Kacang Atom. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimnovember83
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