Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 49,58g | Carbs: 99,12g.
Café da Manhã: Sütlü Kahve. Almoço: Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği , Kiraz Domates, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Bağdat Pul Biber, Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği , Karışık Yeşil Salata, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Lanches/Outros: Fındık, Badem, Cafelux Dibek Kahvesi, Kaymak, Ekmek Kadayıfı. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haticeehilal
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