Jornal de nuggetnur, 11 abr 21

Cok garip ya. Az once ciktim 70.5 dedi. Simdi fotograf cekmek icin tekrar ciktim. 69.3? Hangisine inanicam ben?😢😢

959 kcal Gord: 50,33g | Prot: 85,14g | Carbs: 37,52g.   Café da Manhã: Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir. Jantar: Dana Eti. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı, Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Pınar Protein Kakaolu Süt. mais...

9 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Neden sayılara takılıyorsun ki?  
11 abr 21 por membro: Woremelx
Çünkü aylardan beridir 69 kiloyum hala kırılmadı. 4 ay boyunca ya 69 ya 70 gidip geliyor. Sinirim bozuldu. 68 görmek istiyorum en azından veya 67. Tam sınırda olmak moralimi bozuyor  
11 abr 21 por membro: nuggetnur
bence bi kaç kez daha çık ortalama al bir Çok mühendislik hesabı bunu yapar 
11 abr 21 por membro: eminturkoglu8989
Mezura ölçülerinde ortalama alınır da tartı da alınması gülünç olur 
11 abr 21 por membro: Woremelx
Şimdi sorun var 4 aydır kilonu koruyorsan eğer. Çok hareket edip çok mu yiyorsun acaba? Yani bir açık yaratman gerekiyor. Doğru hesap yaptığına emin misin?  
11 abr 21 por membro: Woremelx
Sana ulaşabileceğim bir yer var mı, yardımcı olmak istiyorum daha ayrıntılı.  
11 abr 21 por membro: Woremelx
Telegram kullanıyorsan eğer arama yerine ' @woremelx ' yazman yeterli  
11 abr 21 por membro: Woremelx
kendi tartımın bir huyu var, sizinkinde de olabilir diye paylaşmak istiyorum. İlk çıktığımda belli bir sayı ekliyor kilonun üzerine, bu sayı değişiyor 0.2 den 1.5 kiloya kadar. Ya ilk çıktığımı göz önünde bulundurmuyorum ya da önceden elimle bastırıp tartıyı açıp ondan sonra üzerine çıkıyorum, zaten elimle bastıktan sonra elimi çekince 0 dan önce bir süre 0.2 veya 1.5 dediğim rakamda saniyelik durup 0 a sonra düşüyor 😅 Sizin durumunuz için de ilk değil ikinci çıktığınız doğrudur diye düşünüyorum, ama tabi ki son olarak da tartı her şey değildir ✨🌸  
11 abr 21 por membro: ed.eddie
Woremelex maalesef telegram veya instagram kullanmiyorum. Whatsapptan ulasabilirsin nereden yazayim numarami 
11 abr 21 por membro: nuggetnur
Bu uygulamaya siteden gir, bana mesaj at  
11 abr 21 por membro: Woremelx
@dr. sheldon çözmüşsünüz işi 😁👌🏻 
11 abr 21 por membro: Woremelx
Eskiden duzenli spor yapiyordum sporu çok severdim ama birkaç hafta önce bıraktım hiç yapmıyorum çünkü spora ayırdığım saat de dahil günde 5,6 saat ders çalışıyorum. Beslenme olarak aynı gidiyor fakat ara sıra kaçamaklar oluyor. Aralık ayında da 69dum ocak da 70e çıktım şubatta 69a indim hala 69um. 
11 abr 21 por membro: nuggetnur
Sanırım internet sitesinden giremiyorum tıkladığım an uygulama açılıyor:( 
11 abr 21 por membro: nuggetnur
Canım bir beş kiloluk su şisesi tart 5den ne kadar az yada çok çıkarsa o kadar eksilt yada ekle kilona 
11 abr 21 por membro: beti5325

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nuggetnur


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.