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1231 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 62,89g | Carbs: 167,71g.
Café da Manhã: Mabel Rosquinha de Leite, Bom Sabor Torrada, Vitamina de Banana. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Jantar: Mingau de Aveia, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: +Mu Whey Chocolate , Haoma Bombom Amorino . mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cintia@santana
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