Jornal de Nerine03, 10 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
60 kg Perdidos até agora: 7,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1502 kcal Gord: 60,29g | Prot: 78,31g | Carbs: 168,89g.   Café da Manhã: Apples, Apples, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Almoço: Woolworths Free Range Smoked Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Woolworths Rosa Tomatoes, Avocados . Jantar: Woolworths Triple Layered Chocolate Gateau, Boerewors, Chicken Skewers, Woolworths Potato Rostis. Lanches/Outros: Apples, Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Apples. mais...
1606 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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