Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 52,82g | Prot: 87,86g | Carbs: 103,84g.
Café da Manhã: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Вода, Моя Славита Молоко 2,5%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль. Almoço: Гречка Отварная, Спецзаказ Тунец Натуральный, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Минская Марка Сметана 20%, Молочный Мир Творог 5%, Вода, Яблоко. mais...
|
|
1853 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlelenni648
|