Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
94 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 32,48g | Prot: 42,39g | Carbs: 143,80g.
Café da Manhã: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة مسلوقة, سلطة الخضر المختلطة. Almoço: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), عدس, الأرز الأبيض, سلطة الخضر المختلطة. Jantar: بطاطس, سلطة الخضر المختلطة, جريش. mais...
|
Perdendo 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ali.ahmed.
|