Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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94,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 99,34g | Prot: 110,21g | Carbs: 220,87g.
Café da Manhã: バナナ, プチトマト, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳. Almoço: マクドナルド 炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ, マクドナルド 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ. Jantar: セブン-イレブン 大粒のブルーベリー, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, 雪印乳業 カッテージチーズ, トマト, 玉三屋食品 18品目のバランスサラダ. Lanches/Outros: サントリーフーズ 伊右衛門. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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