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check settimanale...come sto?
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2692 kcal
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Gord: 70,03g | Prot: 124,11g | Carbs: 378,21g.
Café da Manhã: Rossana Crema, Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Banana, Prenanna freddo. Almoço: Arance, Petto di Tacchino, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Uovo. Jantar: Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Lanches/Outros: Soavegel Olive all'ascolana, Sabelli Mozzarelline, Buitoni Bella Napoli Pizza Bufala, Fidel Patate Fritte Surgelate, Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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1 a 20 de 39
 Comentários
Hai visto la crema di riso come fa bene!!!!!
10 abr 21 por membro: Cinzia@80
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10 abr 21 por membro: p*rita
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Ahahahajah ti fa crescere i muscoletti
10 abr 21 por membro: alessiowill
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Eh io stamattina mi sentivo un po’ Xena 🤣🤣🤣🤣
10 abr 21 por membro: Cinzia@80
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10 abr 21 por membro: alessiowill
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Perché ho mangiato la crema di riso 😌☝🏻
10 abr 21 por membro: Cinzia@80
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Stai nervoso..smettila di mangiarti le unghie! 🤷🏻😂
10 abr 21 por membro: Dossssss
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10 abr 21 por membro: marziana666
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10 abr 21 por membro: Cinzia@80
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Ale.... dunque... smettila di depilarti e di mangiarti le unghia!
10 abr 21 por membro: Cinzia@80
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Manu....ma come fai ad accorgertene delle unghie?E poi vai a sapere se la crema di riso fa bene anche a quelle......🤦♀️🤦♀️🤦♀️👍👍🤣🤣🤣
10 abr 21 por membro: Wandaosiris
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10 abr 21 por membro: marì82
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Guarda! 🕵 ..le sgranocchia! È nervoso 🤷🏻😂
10 abr 21 por membro: Dossssss
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Crema doppia di riso più valeriana.....👍🤣
10 abr 21 por membro: Wandaosiris
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10 abr 21 por membro: Cinzia@80
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Come si fa sta crema di riso? Così me la faccio pure io e altro che bulk🤣
10 abr 21 por membro: p*rita
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Poi ti dicono che mangi troppo 😂😂
10 abr 21 por membro: marziana666
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Alessio comunque stai bene
10 abr 21 por membro: marziana666
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Rita comincia ad imparare che ti servirà per lo svezzamento 😆 intanto la mangi tu🤣🤣🤣
10 abr 21 por membro: Cinzia@80
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10 abr 21 por membro: Cinzia@80
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