|
257 кал. Сельдерей 200гр, огурец 200гр, морковь 180гр, пекинская капуста 85гр, яйцо сырое 2шт (яйца со своего подворья наисвежайшие)
|
1462 kcal
|
Gord: 79,58g | Prot: 99,07g | Carbs: 89,97g.
Café da Manhã: Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Almoço: Азбука Вкуса Солянка Мясная, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
|
2445 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
ХВАТИТ МЕДЛИТЬ!
ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ!!!💞💞💞💞💞
ПОДАРИТЕ СВОЕМУ ТЕЛУ ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТУ💥💥💥💥💥
У ВАС ПОЛУЧИТСЯ!💥💥💥💥💥
И ОНО ТОГО СТОИТ!💥💥💥💥💥
Присоединяйтесь к моей группе в вайбере 89167978383.И у тебя получится💞💞💞💞💞
10 abr 21 por membro: Стройняшки@
|
Пока сам не захочешь снижать вес и приводить себя в порядок. Ни какие группы не помогут. А ещё можно влюбиться в человека помоложе себя, тоже хороший МОТИВАТОР 😁✌️
10 abr 21 por membro: Gnomvolga
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gnomvolga
|