Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 76,49g | Prot: 66,98g | Carbs: 64,26g.
Café da Manhã: Kavurma, Yumurta Omleti. Almoço: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Kepekli Ekmek. Jantar: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Kıymalı Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması. Lanches/Outros: Fındık. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de seraptaş
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