Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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107,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 98,50g | Prot: 42,85g | Carbs: 67,20g.
Almoço: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Edeka Bio Joghurt Mild, Ja! Latte Macchiato. Jantar: Landliebe Grieß Pudding - Zimt. mais...
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3405 kcal
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Exercício:
17k Schritte - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de flicks1
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