Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 98,50g | Prot: 42,85g | Carbs: 67,20g.
Almoço: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Edeka Bio Joghurt Mild, Ja! Latte Macchiato. Jantar: Landliebe Grieß Pudding - Zimt. mais...
|
|
3405 kcal
|
Exercício:
17k Schritte - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flicks1
|