Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3195 kcal
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Gord: 141,95g | Prot: 186,59g | Carbs: 223,41g.
Café da Manhã: Pawpaw, PnP Fresh Cream, Woolworths Mixed Vegetables, Hard-Boiled Egg . Almoço: Italian Bread , Ocean Basket Chocolate Lava Cake , Ocean Basket Seafood Platter For One. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Woolworths Seedless Red Grapes, Naartjie, Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Lanches/Outros: Dry Table Wine. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitfinder
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