Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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132,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3022 kcal
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Gord: 141,54g | Prot: 155,63g | Carbs: 283,66g.
Café da Manhã: Aldi Rindersaftschinken, Ei, Milbona Schlagsahne, Lidl Vollkorntoast (37,5g), miree Französische Kräuter. Almoço: Heidelbeeren, Milfina Butter, Brokkoli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Jantar: Milfina Butter, Brokkoli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Lanches/Outros: Omi´s Rhabarberkuchen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heike Gallei
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