Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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50,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 44,32g | Prot: 59,66g | Carbs: 130,52g.
Café da Manhã: Kıvırcık Lahana, Kırmızı Lahana, Portakal, Elma, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Köfte. Almoço: Yumurta Beyazı, Ülker Dido. Jantar: Havuç, İğde, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Ayran Çorbası, Migros Haşlanmış Nohut. Lanches/Outros: Galete. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 53kiloolucam
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