Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 59,26g | Prot: 82,36g | Carbs: 94,08g.
Café da Manhã: Яйцо, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Almoço: Хлебец, Скумбрия Отварная, Овощное Рагу. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lara0039
|