Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 41,93g | Carbs: 135,36g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tahu, Sayur Lumpia, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Saus Tomat, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih. Jantar: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Telur, Roti Gandum. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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