Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 64,30g | Prot: 61,41g | Carbs: 249,93g.
Café da Manhã: パスコ 国産小麦のくるみロール. Almoço: 食パン, タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット, アイスティー 無糖, セブンイレブン チキンと野菜のトマトソース煮込み, オムライス. Jantar: OVEN.Y. レモンポピーシードケーキ, 明治 ブルガリアヨーグルト アロエ, 紀文 糖質0g麺 麻辣まぜそば風 たれ付き, 餃子の王将 餃子, はくばく もち麦ごはん. Lanches/Outros: ロッテ チョコパイ. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nonopi
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