Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Gord: 97,33g | Prot: 124,80g | Carbs: 259,41g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almoço: Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Ovo. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @thiagopinto_violist
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