Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 66,42g | Prot: 101,28g | Carbs: 104,12g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Яичница, Fine Life Сыр Тильзитер, Сливочное Масло. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Pasteroni Макароны Спиральки, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|