Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 55,91g | Prot: 74,02g | Carbs: 208,77g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", DopDrops Арахисовая Паста, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Лента Банан, Watt-N Casein Protein Micellar, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Суши Шоп Суши Шок Премиум. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Сырные Палочки. Lanches/Outros: Макдоналдс Американо, Пятерочка Сахар, Watt-N Casein Protein Micellar, Лента Клубника Замороженная, Домашкино Молоко 2,5. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darcymaguir
|