Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 104,62g | Prot: 72,60g | Carbs: 195,34g.
Almoço: Bratwurst, Gemüsesuppe. Jantar: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. Lanches/Outros: Äpfel, Glocken Bäckerei Erdbeerplunder, Stinges Puddingbrezel. mais...
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2886 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaZwei
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