Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 46,97g | Prot: 55,59g | Carbs: 137,45g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Jantar: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de putriearum21
|