Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 31,99g | Prot: 39,75g | Carbs: 126,83g.
Café da Manhã: Sütlaç, Aroma Kayısı Nektarı, Peynirli Sandviç. Almoço: Tavuk Dünyası Kekiklim. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Mercimek Çorbası, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Bezelye Yemeği. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kurabiye. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beril92
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