|
Gaes minta saran nya dong harus gmna..
Jd gini aku awalnya telat haid hrusnya tgl 8/9 bulan Maret tp bru haid tgl 26... Nah biasanya haid aku cuma 7hr tp yg skrg ini blm selesai dr tgl 26 itu mpe hri ini, kira2 pengaruh pola diet aku gqk? trimksh para suhuuu
|
1627 kcal
|
Gord: 80,54g | Prot: 111,57g | Carbs: 128,17g.
Café da Manhã: Kacang Almond, Captain Oats Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Telur, Nasi Merah. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Telur, Sawi Putih, Tempe, Tahu. Lanches/Outros: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Yakult Yakult. mais...
|
|