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Hoffentlich komme ich bald wieder in meinen Rhythmus...
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107,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2374 kcal
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Gord: 120,33g | Prot: 169,29g | Carbs: 142,62g.
Almoço: Wilhelm Brandenburg Sauerbraten, Eridanous Auberginen in Tomatensauce, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Ja! Latte Macchiato. Jantar: Edeka Bio Joghurt Mild, Landliebe Joghurt Mild - Aprikose. mais...
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3201 kcal
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Exercício:
17k Schritte - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de flicks1
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